История
Шведский врач П. Линг, в конце девятнадцатого века, разработал методику проведения специального массажа. Видимо, от места проживания изобретателя, и берет свое название этот вид процедур. Особенности его заключаются в том, что уделяется значительное внимание воздействию на суставы и мышцы. В результате, улучшается кровоснабжение органов, повышается общий мышечный тонус всего организма.
Техника проведения массажа
Начало процедур (поглаживание) состоит из легкого, почти невесомого, прикосновения рук мастера. Поглаживая всю поверхность тела, он как бы готовит пациента к более сильному и мощному воздействию.
Постепенно начинается (разминание) переход от первой стадии к приемам, с усиленной динамикой. Плавные движения рук становятся подвижными и размашистыми. Проводятся более сильные нажимы на различные части тела. Корпус подвергается постоянному изменению положения.
Всей ладонью, иногда увлажненной маслами, массажист совершает циркулярные движения на поверхности кожи (растирание). При этом улучшается циркуляция крови, разрушаются рубцовые ткани.
В заключительной части процедуры (вибрация и постукивание), поверхность корпуса подвергается резким воздействиям точечных ударов кончиками пальцев, ребром ладони, или кулаком. Удары небольшой силы, но выполняются быстро и ритмично.
Целительное действие шведского массажа
Лечебные свойства массажных процедур по шведскому методу, в основном, такие же, как и у других видов.
Улучшается работа лимфатических узлов. Отток происходит значительно быстрее.
Ускоряется восстановление тканей после перенесенных операций. Заживление бывает менее болезненно.
Скорость кровообращения усиливается.
Суставы приобретают более мягкую и эластичную подвижность.
Состояние мышечных тканей комфортное и безболезненное
Быстрее спадают отеки различных органов
Небольшие рубцы на коже заживают быстрее, в конечном итоге, пропадают совсем.
Противопоказания
Перед прохождением процедур шведского массажа, необходимо проконсультироваться с терапевтом или другим, лечащим врачом. При некоторых заболеваниях, человек не может воспользоваться таким методом. Таких заболеваний немного, но они существуют, это:
Существование незаживших ран на кожных покровах, ожогов и других повреждений.
Венозные расширения
Гипертонические болезни
Различные опухоли
Наличие тромбов Релаксирующий массаж
Статья предоставлена порталом: Массаж в СПБ
