Ранее считалось, что путешествовать женщинам, находящимся в состоянии беременности, противопоказано. Однако, в настоящее время мнение о запрете путешествий для беременных изменилось. Женщина беспрепятственно может ездить на отдых или в романтическое путешествие при условии того, что чувствует она себя хорошо, и никаких противопоказаний к переездам у неё нет. Самое главное в этом деле – тщательно подготовиться к поездке и составить план действий.
А сейчас подробнее остановимся на том, что необходимо сделать беременной женщине перед поездкой. Во-первых, необходимо проконсультироваться со своим врачом-гинекологом. Он назначит необходимые исследования, а также 20 неделя беременности узи — это позволит оценить состояние женщины и ребёнка. Рекомендуется путешествовать до 28 недели, не более.
Собираясь в дорогу, захватите с собой необходимые вещи. Соберите свой гардероб на случай того, если станет теплее и прохладней. Одежда должна быть комфортной, не сковывать движения и соответствовать погоде. Вместе с остальными документами захватите с собой обменную карту, результаты проведённых анализов и записи лечащего врача. Эти документы понадобятся вам в случае, если на отдыхе вам понадобится медицинская помощь.
В случае выезда заграницу необходимо оформить медицинскую страховку. Стоит также взять с собой дополнительную сумму денег на случай, если медицинская помощь в той стране оказывается на платной основе.
Обязательно возьмите в дорогу еду для перекуса во время путешествия. Всё дело в том, что беременным женщинам то и дело хочется чего-либо вкусненького. В дороге же не всегда можно организовать полноценный обед или ужин. Помимо всего прочего стоит захватить бутылочку воды, для этих целей отлично подойдёт сок или минеральная вода без газов. Если ваш доктор назначил вам лекарственные препараты, то прекращать их приём на время поездки нельзя. Нужно взять таблетки с собой и принимать их по назначенной схеме.
В дорогу захватите влажные салфетки, они помогут вам соблюдать правила личной гигиены во время пути, что просто необходимо не только беременной женщине, но и любому путешественнику. А самое главное – это не переживать и относиться ко всему спокойно, ведь залог успеха на отдыхе – это положительные эмоции и позитивное настроение.
